적당히 운동했을 때

- 운동하고 나서 샤워하고 개운함. 몸에 활력이 돔.

- 다이어트 하려했는데 오히려 식욕이 더 생김. 삼겹살, 치킨 다 뒤짐 ㅋ

- 밤에 잠도 잘 옴

개빡세게 운동했을 때

- 걷기만 해도 다리 후달림

- 힘들어서 물을 하도 마셨더니 식욕도 안 생김. 헛구역질 날 정도로 운동하면 밥이고 뭐고 빨리 눕고 싶음

- 상체는 상체운동할 때만 아프고 하체는 하체운동할 때만 아픈 줄 알았는데 어떤 운동이든 빡세게 하면 그냥 전신이 다 아픔

- 자야지 하고 자는 게 아니라 그냥 기절함. 아침에 일어나면 본격적으로 아프기 시작 일어나기가 힘듬